家长指导作文

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2017高考家长必读:学生最希望家长做到这八多八少作文

高考冲刺阶段,家长若能给孩子正能量,孩子或许会超越自我,考出最好的成绩,否则,可能会影响孩子的正常发挥。家长们千万不要打着爱的旗号做孩子讨厌的事情。爱是一种能量,更是一种能力。孩子正处在青春期,逆反心理比较严重,家长...

2019高考心理辅导:考生如何调整心理800字作文

面临高考,高三学生有心理压力是不可避免的现象,但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主,加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响,将会使学生们受益终生...

适当体育锻炼缓解高考压力作文

面对各科目繁多的知识点,不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么,将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后,现阶段的复习主要以学生自习为主,学生是主体,老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时...

高三生减轻心理压力的3R原则作文

复习日程表上密密麻麻的数字,挤掉了打篮球、踢足球的时间;梦想中富丽堂皇的“象牙塔”不知什么时候多出的一块砖头,就快压弯了脊梁;试题、考试、名校、前程……一双双充满无比期盼的眼光,正将他们背上压力的气囊越吹越大...

心理学研究:7大秘诀破解高考综合症作文

最近有家长和同学问我高考越来越近,考生却晚上经常睡不着觉,白天压力也很大,一离开书桌就担心且不踏实,有时还感到空虚等!过来人都知道这些都是正常的,但是高三的伙伴和家长们可急得不得了呀,怎么办呢?各位请往下看。实验证明...

提醒高三生父母信心比孩子的成绩更重要800字作文

北京高三期中考试已顺利结束,学生的考试成绩也陆续揭晓。有考试,必然就会有人欢喜有人忧。笔者认为,高三生父母不要过于看重考试成绩,而要帮考试失利的孩子在考后树立信心,端正学习态度。学习的自信心能积极地开发潜能。面...

高考状元家庭教育八大成功法则1200字作文

高考状元为什么会取得好的成绩?除了状元本身的天赋、勤奋,还有其他的影响因素,那就是家教的力量。小编分享高考状元家长的家教经验给高三家长,帮助家长们理清思路。家教成功法则之一:有温暖、理解和民主的家庭氛围。曾是陕...

正确看待信心问题作文

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所...

高三考爸考妈:你真的进入角色了吗?作文

明年6月,考生将为十年寒窗苦读完成自我证明,走进考场。在最后冲刺阶段除了复习、查漏补缺,在饮食、作息上也要倍加注意。考爸考妈需要做什么呢?一起来看看!6种沟通要诀1、不说伤孩子自尊的话。2、读懂孩子的心理需求。3、...

高三家长必看:高考状元家长的教育方法作文

每一年的高考都会出现高考状元,这些考生的成绩是毋庸置疑的,在这个状元的背后,考生们最多的还是说到了自己的家长,那么高考状元的家长有什么教育的方法呢?为此总结了一些高考状元家长的教育方法。一:重视做人的教育。孩子人...

2019高考心理辅导:高考临近压力太大怎么办?1500字作文

临近考试心理压力过大、失眠或者找不到状态一直是许多学生和家长最为困惑的事情。本期特邀北京青年压力管理服务中心创始人、北京师范大学心理学院博士熊汉忠博士,为大家解惑:高考备考压力大怎么办?以下为网友提问及专...

高三寒假贵如金,家长用四个妙招,让儿子的高考作文取得满分

高三寒假,是高考前最后一个假期,如何利用这宝贵的黄金时间,对所学科目进行补漏性,巩固性复习,对于提高高考成绩具有重要意义。当年,孩子在高三寒假期间,本人利用7天,每天2小时,对孩子的高考作文,进行过针对性辅导,效果显着。实现...

熬夜的高考生注意:睡眠不足真会变笨作文

2016年高考冲刺,每日凌晨1时签到,我们一起拼了吧、我是凌晨2点睡,5点起。一起加油吧等等,临近高考,高三生们兴起了一股熬夜网上签到热,找到同伴互相鼓励着熬夜似乎更有勇气。但科学研究发现,缺少睡眠,会造成神经元数目的减少,...

家长分享:考前30天 一切“正常”很重要作文

30天,对一个普通人来说,也就是那么一段不长不短的日子,然而,对于家有高考生的家长朋友们可就是异常漫长且备受煎熬的一段日子了。作为2011年的考生家长,我是深有体会的。人家说,家长是考生的后勤部长,那么我们如何做好这最后...

如何调节高考备考时的情绪变化作文

众所周知,我们每个人都有一个生物钟。这个生物钟会自动地提醒我们,什么时候该吃饭了,什么时候该睡觉了。与生物钟类似,我们的情绪也会出现一些有规律的变化:什么时候情绪兴奋、什么时候情绪低落。这种情绪上的变化与我们受...

高考减压:每晚想象一下考试情景作文

临近高考,不少考生和家长都感觉神经紧绷,甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去、为不理想的二模成绩忧心忡忡等症状。中学高级心理老师李艳月做客信息时报联合新浪微博、新浪广东的高考微访谈,为广大考生和家长...

2019高考心理辅导:如何避免“考前综合征”1500字作文

明知水杯不会倒,还是忍不住一节课去扶几十次;模拟考试失利,越着急越糟糕,成绩急剧下滑;焦虑失眠,内分泌紊乱,厌学……这些考前综合征,你家孩子有没有?来,听听心理专家的建议吧。焦虑伴强迫症网友“开花的向日葵”:我是一名高...

孩子还没进入高三状态,每天上网怎么办1500字作文

家长提问:老师您好,我是江苏2015届高考考生家长。我儿子今年刚过18岁生日,理科物生班。高一学习还好。但到高二分科换了班主任后,好像不是很欣赏班主任的一些方法,学习干劲不足,懈怠有余,小高考后成绩退步很快,三总有时200多...

2019高考心里辅导:如何缓解压力及改善睡眠350字作文

主持人:对于缓解压力及改善睡眠,您有哪些建议?蒋峰:压力都是要自我消解的,父母给孩子的压力就是期望太高,这时候家长需要和孩子聊天,放松压力。至于紧张情绪,一部分是心理造成的,一部分是生理造成的。从生理角度来讲,比如合理的...

担心进高考考场大脑一片空白何解?作文

●考试出现大脑短路只是信息神经元暂时还没建立好联系●考前偶尔睡不好影响不大,适度焦虑反而更有利于考试后天(7日)就是高考了。很多考生可能会出现考前失眠或考前焦虑,有的考生甚至明明已准备充分,可是一进考场,却出现大...

高考生如何避免“考前焦虑症”保证正常作息作文

高考在即,高三学子现在全力备考,埋头苦读。家长们望子成龙,学校和老师盼望学生出类拔萃,考上重点院校。恒昌中学高三学生小王说:“十几年寒窗苦读的成果就要在这次考试中见分晓了,这次考试的重要性,对我来说是不言而喻的。但...

2017高考心理辅导:解除孩子心理压力的五把钥匙作文

适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、...

2019高考心理辅导:适当焦虑情绪有助考试更好发挥1200字作文

心理专家建议。考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能,但过度的焦虑则会抑制大脑,不利于考生的临场发挥,家长和学生不要踏入以下这几个误区。睡眠良好,能保证第二天精力充沛。眼看着高考临近,部分学生出现轻微焦虑情绪,部...