家长指导作文

合肥某高中，一位准生蓉蓉称，每晚学习到近凌晨1点，早上5点就起床看书，但仍感觉信心不足。听合肥一中名师及心理专家如何支招冲刺备考。日前，记者走进合肥某高中，一位准高考生蓉蓉称，每晚学习到近凌晨1点，早上5点就起床看书，但仍...

近期，朋友圈中多篇文章提到聪明药，宣称可提升注意力、副作用非常小，甚至有不少白领、考生家长到医院要求开聪明药。医生表示，利他林、莫达非尼这类聪明药多用于治疗抑郁症等，长期服用会导致神经过敏、头疼。随着六月高考的...

方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反应迟钝，记忆力下降。这时候，孩子身...

面临高考，高三学生有心理压力是不可避免的现象，但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主，加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响，将会使学生们受益终生...

武汉枫叶国际学校优秀毕业生胡以之爸爸分享教育人是极其的复杂，想穿了其实又很简单，无非是用心去陪伴孩子，去观察孩子，与孩子一起阅读、一起学习、一起成长。千万不要让孩子怕你，要让孩子自由的发表自己的观点，让孩子学会自...

高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的，以下小编为大家带来一些高考生考前心理辅导。一、高考前的心理状态调整1.正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一...

准备之一：精力充沛和情绪稳定在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的生物钟，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然的心...

古语言，“行百里者半九十”，今天本报特邀营养学家、心理专家、教育专家和“家有考生”的家长谈谈，如何陪考生走过这最后的冲刺阶段。“家有考生”之“饮食”保持饮食习惯少吃糯米粽子黄福斌(市中医院大内科主任，主任中医...

期中考结束，面对孩子的试卷，家长的心情各有不同。其实，分数只不过是对学生这一阶段努力的一个评价，考完后家长和孩子就不要老盯着它。家长最该做的就是帮孩子进行期中分析，弄清丢分的原因，采取措施，加以补救，才能在期末考试中...

对策一：调整认知，学会接纳就能缓解有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致...

我们中国家长和西方家长相比最大不同点就是我们接受自己的孩子将来可能是一个普通人，然而，对绝大多数家庭来说，这就是现实。人生并不是终点既定的比赛，普通人也可以幸福快乐。只是我们“抢跑”式的家庭教育，是不是正在剥夺...

1、家长鼓励孩子的信宝贝女儿：时光流逝十八载，我家小女初长成！年满十八岁的你，又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼；回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我...

高考不单是纯知识考试，而是全方位素质考验。高考的成败在很大程度上受情绪(焦虑、恐惧)、目标、动机、自我意识和家庭环境的影响。考试焦虑对学习成绩的影响。考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是...

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等...

孩子的心理特征会随着成长而变化，各个时期会呈现出不同的心理特点，掌握孩子心理，会让师生间、亲子间的沟通更顺畅，更有效。一、高中一年级心理特点：高中生正处在心理上脱离父母的心理“断乳期”，随着身体的迅速发育，自我意识...

心理专家建议。考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生的临场发挥，家长和学生不要踏入以下这几个误区。睡眠良好，能保证第二天精力充沛。眼看着高考临近，部分学生出现轻微焦虑情绪，部...

一、倒计时90天要怎么调整心态找准症结很多人的苦恼都在于不理想的成绩。摆脱由此产生的焦虑绝非难事。要学会分析其中的原因，仔细想想，是事先没有认真复习、遗漏了本应记住的知识点，还是考试不够专心、没有审清题目，或者...

一模已经结束两周了，可是一些考生依然受到考试失利的困扰，有的摸不清方向，有的怀疑自己，有的开始浮躁。今天早上在北京新高三家长群里，一个家长问如何鼓励一模失利的孩子，中午的时候一个学生给微博上给我留言说：老师，我是广东...

要想要当好高三家长，不妨先来个热身运动。孩子升入高三，有的家长如同大敌当前，视高考为洪水猛兽；有的家长觉得离高考还有一年，先不用着急；还有一些家长认为高考是孩子的事儿，自己跟着着急也没用。无论您是哪一类家长，咱都要陪...

一、顾虑心理。通过与高三班主任交流及近期的高三学生个案心理辅导，我感觉我们同学好像有很多无法放下的顾虑：担心考不上、担心成绩变化、担心他人超越自己等等，背着这么多的顾虑肯定会影响我们的奔跑速度。心理学家想知...

有些同学意志薄弱，缺少屡败屡战的勇气;遇到挫折就灰心失望，怪命运跟自己作对，而精神萎靡;还有些同学认为人生不过如此，理想前途都是无稽之谈，于是便看破红尘，消极混日子。这些想法让即将高考的你“不战而降”。面对高考，我们...

面对各科目繁多的知识点，不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么，将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后，现阶段的复习主要以学生自习为主，学生是主体，老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时...

高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。一、在此期间，考生的心态类型主要有以下几种：1、兴奋型，对高考的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深...

高三是十二年学业的一个里程碑，这是人生中遇到的第一个最重大考验。这是对十多年学业的一个肯定，也是人生的重要转折点之一。或多或少，高三这段时间的努力对未来的路都有着不可替代的重要性。在剩下的98天里除了学子，最紧...

高考对于所有高三学生来说，意义都是重大的。这样一场关键性的考试，每个考生都输不起，也不能输，这也是高三学生压力大的主要原因。但是，在现实中，高考失败但人生辉煌的例子有很多，所以，高考的确是成功的一条捷径，但是却并不是唯...