家长指导作文

面临高考，高三学生有心理压力是不可避免的现象，但是可以通过多种途径缓解。1、预防为主，加大学生的心理素质教育力度健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活都会产生深远的影响，将会使学生们受益终生...

高考压力大，有些考生焦虑不安，难以安心学习。怎样舒缓压力，轻松备考?下面一些方法不妨一试。1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话也很惬意。3.轻松的...

最近，一位高三学生的母亲向我大诉苦水，我实在受不了，我的精神快崩溃了！我知道，她有一个非常优秀的儿子，成绩一直不错，他们希望儿子考进我国最着名的高等学府，这个目标理所当然地得到了学校老师以及亲朋好友的一致公认。随着高...

高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。一、在此期间，考生的心态类型主要有以下几种：1、兴奋型，对高考的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深...

1。挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。2。坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚...

明年6月，考生将为十年寒窗苦读完成自我证明，走进考场。在最后冲刺阶段除了复习、查漏补缺，在饮食、作息上也要倍加注意。考爸考妈需要做什么呢？一起来看看！6种沟通要诀1、不说伤孩子自尊的话。2、读懂孩子的心理需求。3、...

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则...

北京高三期中考试已顺利结束，学生的考试成绩也陆续揭晓。有考试，必然就会有人欢喜有人忧。笔者认为，高三生父母不要过于看重考试成绩，而要帮考试失利的孩子在考后树立信心，端正学习态度。学习的自信心能积极地开发潜能。面...

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等...

对策一：调整认知，学会接纳就能缓解有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致...

一、高考前一个月怎么放松心态的方法1.运动。运动的好处相信大家都知道，没错，经常运动可以稳定心率，释放压力，更有助于睡眠，让人的头脑更清醒……所以呢，不要老是逼着自己学习，把身体给落下了，鉴于高三学生每天学业任务繁重，建...

家长可以帮助孩子提高高考成绩吗？回答是肯定的——完全可以！小编整理了一篇文章，希望家长从中能掌握科学方法、帮助孩子提高高考成绩。这四大方法适合全国所有考生家长~拆分模考试卷模拟考试后的试卷分析各学校都会认真...

有人说，高考就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经。在这场比赛中，考生们紧张地复习备考的同时，家长们的心理也承受着巨大压力。下面为家长们剖析高三最值得关心的八大问题，赶紧看看吧。1...

有众多童鞋，考前紧张、焦虑，离高考只有11天的时间，他们很多依然在熬夜刷题，如果不这么做，他们心里不踏实，但是题目是做不完的，尽管你觉得还没有准备好就考试了。现实中很多人主张看淡高考，多运动，这样就能有助于睡眠，其实从学生...

有家长问，高考前，我信任孩子，孩子不努力应该怎么办?有孩子问，高考前，我怎么就堵住妈妈的唠叨?其实啊，每个人的学习和事业必然波峰波谷，必然高低错落，面对高考前的各种困难，家长信任孩子的意义在于孩子因此而获得自我驱动的意识...

每年高考前后都是短信诈骗的高发期。同时，这段时间也是中小学进行期中考试、小学办理入学评测的阶段，不法分子总会利用家长与学校沟通不畅的情况，通过短信冒充学校老师、班主任进行诈骗。收到以下这些信息，千万不要立即点...

进高三阶段以后，考生和家长一样面临巨大的压力，为更好的备战高考，考生在备考中需要掌握一些高考心理调节技巧，下面小编就为考生提几点高考最后几天心理调节技巧。科学作息人之心不可一日不用，尤不可一日不养，由于心不用则滞...

1、高考生怎么减压参照跟跑理论高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受父母各方面的暗...

武汉枫叶国际学校优秀毕业生胡以之爸爸分享教育人是极其的复杂，想穿了其实又很简单，无非是用心去陪伴孩子，去观察孩子，与孩子一起阅读、一起学习、一起成长。千万不要让孩子怕你，要让孩子自由的发表自己的观点，让孩子学会自...

高三开学已经有一段时间了，月考都考好几次了，但对于高三全年复习，很多家长和考生心理都没个底。高分网高考频道小编分享一位教师家长的经验给家长和高考生，希望对大家合理规划高三复习，了解高三各轮复习的关键点有帮助，让大...

其实高考考试紧张是很正常的现象，只要不是过度的紧张就可以了，但是在高考的是，如何克服自己的紧张，让自己把高考卷能够答的更好呢？高考考试紧张应该如何做考生如果感觉自己在考试的时候，比较紧张，可以多做几次深呼吸，在生活中...

临近考试心理压力过大、失眠或者找不到状态一直是许多学生和家长最为困惑的事情。本期特邀北京青年压力管理服务中心创始人、北京师范大学心理学院博士熊汉忠博士，为大家解惑：高考备考压力大怎么办?以下为网友提问及专...

30天，对一个普通人来说，也就是那么一段不长不短的日子，然而，对于家有高考生的家长朋友们可就是异常漫长且备受煎熬的一段日子了。作为2011年的考生家长，我是深有体会的。人家说，家长是考生的后勤部长，那么我们如何做好这最后...

忌语一：加油！爸爸妈妈等你成功归来！点评：孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。忌语二：祝你成功！点评：与其祝愿成功还不如换成注意安全、一路小心等关心考生安全的话语...

问题一：复习状态松散，心里着急解决策略：这个时期应该回归基础知识和中低档题，而不是一味追求难题，并且要学会为自己打气。每天早晨起床，到阳台大声喊：“美好的一天又开始了”、“我是最棒的!”喊完就会觉得自己充满斗志。对...