“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，粮食是我们不可缺少的，但是有些人却总是把它们随意丢弃。
每当逢年过节的时候，家里总有好多人来，去了饭馆，点了好多饭菜，结果大家吃饱了，桌子上还有很多的饭菜。爷爷奶奶摇着头说：“现在的粮食，都是辛辛苦苦地播种，浇水，施肥，拔草，晾晒才收获而成，你们却不知道珍惜……”是啊！现在粮食的粮食都是农民伯伯们辛苦耕种的，没有他们的辛苦，我们怎么能顿顿吃的这么好呢！
我们现在吃的每一粒大米，都是“杂交水稻之父”——袁隆平爷爷研究出来的，这些粮食收获后要通过加工处理，才能做出来各种美味的食物。我们浪费的这些粮食，每年全国加起来大约有好几万吨，能让两亿人吃上一年，可是这些粮食都被我们浪费了，这是多么的可耻的行为啊！
勤俭节约一直都是中华民族的传统美德。毛主席一生都非常勤俭节约，有一件睡衣补了70多次，穿了20多年，吃的也是粗茶淡饭。换作是我们呢？可能衣服破一个小洞就会买一件新的，吃的也是要每顿种类繁多……所以我们要像毛主席学习。
珍惜粮食是我们在生活中要坚持做的好习惯，虽然现在已经是21世纪了，科技在不断进步。可是，总有人会骄傲的说，以前那样的日子是因为太贫穷，所以节约，而现在我们要什么有什么，日子那么富裕，不需要节约了。可是这样是不行的，虽然现在科技发达，国家进步了，但是我们还是要勤俭节约，珍惜粮食，让日子更加富裕，让国家更加强盛。
珍惜粮食，杜绝浪费。从我做起，从生活中的点点滴滴做起，从我们相互监督做起。让我们严于律己，做勤俭节约的好榜样！