感恩是什么？它源于我们对生活的希望和热爱。感恩的前提是记得感恩，记得那些值得感恩的人和事。与感恩相遇，我们向阳而生，心向光明和希望。
感恩是一束光，是不必睁眼就可以感知到的色彩。那些值得我们去感谢和感恩，在我们处于困惑亦或困境帮助过我们的人。他们是我们身处黑暗之中都一缕光，或是黑夜将尽的第一丝黎明，或是乌云边的一束余晖。所以我们这些被帮助者去感恩，也去帮助他人，去传递感恩的力量，传递每一束光，传递心中的爱。
感恩是强大的增倍器。书中《力量》中写道：如果感恩一点点，你的人生就会改变一点点；如果你每天大量的感恩，你的人生就会以你意想不到的方式改变。我们可以这样理解：当你对一段关系感恩，即便它并不完美，它也会变得更好；当你对你工作感恩，即使它特别繁琐，它也会助你成功。这种现象说明感恩是强大的增倍器。你要践行感恩才会有所收获。当你对已经得到并且持续的事物感恩时，那些事物可能会倍增，其实这也体现了心理学上的引力法则。
感恩也是一把美好的钥匙，日本作家村上春树说：你要记得那些在黑暗中抱紧你的人，逗你笑的人，陪你聊天、陪你哭过的人，总是以你为重的人，他们让你与感恩相遇。在这个老人摔倒了都要犹豫扶不扶的社会，还能那么幸运的遇到关心自己、爱自己的人，单凭直觉，就能那么放心的帮助你、信任你，这是多么难得。每个人都会遇到难处，所以要常怀感恩之心，知恩图报，感恩所有的相遇和陪伴。生活中遇见美好是幸运，遇见不好也能教会你成长，事过无悔。电影《千与千寻》中这样说过：请记住那些对你好的人，因为他本可以不这样。
感恩是美好生活的良方。爱人者，人恒爱之，与人为善，终将得到岁月的奖赏。
草感地恩，方得其葱郁；花感雨恩，方得其娇艳；我感你恩，方得其成长。感恩是赠人玫瑰手留余香，与感恩相遇，纵马踏花，向阳而生！