关于一次晨跑的作文知识

随风奔跑，自由是方向，追逐雷的闪电和力量，把浩瀚的大海装进我胸膛……今天是我和爸爸的第一次晨跑。清晨，空气中流动着一层薄薄的雾，吹在脸上凉凉的、很舒服。我和爸爸呼吸着清新纯净的空气，沿着江边小跑。一路...

早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：妈妈...

漫长的两个月暑假，我可不想天天早上在家睡懒觉。一日之计在于晨嘛，于是，我便和妈妈商量着每天去晨跑！第二天一早，天刚蒙蒙亮，我就被妈妈从睡梦中叫醒，迷迷糊糊中起床，换衣服、刷牙、洗脸。来到了公园跑道上，四周静悄悄的，草丛里...

叮叮叮，5点50分的闹钟想起来了，要出去跑步了。我来到窗户旁，拉开窗帘外面黑漆漆的一片，心里有点害怕，寻思着：王选智还会出来吗？可是我们已经约好了。于是我便下定决心要一探究竟。屏住呼吸，不敢大声叫喊，生怕有什么东西从角落...

这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而来，使我心旷神怡。我哼着小曲，开始了新的一天。小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而在它们的衬托下，梨花越发清新和动...

假期里，一个不好的消息传到了我的耳朵里，程老师把我拉进了减肥群。进入这个群就意味着每天要比别人多两三倍的锻炼，并且每天都要锻炼打卡，谁不打卡就要发红包。唉，谁叫我自己这么胖呢！于是，妈妈决定第二天就开始拉我去晨跑。...

清冷的早晨，无人的操场，空中弥漫着朝露，草地上铺满了冰霜。一个身影断然踏上操场，开始她的晨跑，直到脸上的冰冷之感化为汗水涔涔。只为了战胜自己，跑出晨功。我想我的长跑也就只能这样了，而和我实力相当的萍却成了我的竞争对...

就算是大胖子，有了我今天的经历，想必也廋了吧！身为语文课代表的我，总是在每天下午按时去语文办公室问作业，可是今天却出了一个小意外。叮铃铃随着欢快的下课铃声，我们结束了生物课，我大步迈出教室，向三楼办公室奔去。想快去问...

晨跑总是离我那么遥远。每个好睡的早晨总想和床做个好朋友。但是，今天凌晨一场莫名其妙的噩梦，没收了我的懒觉。我躺在床上，翻来覆去，再也无法入睡，却把睡在身旁的妈妈也吵醒了，她说：真的睡不着了，那我们就索性穿上跑鞋，一起出...

起床了！哥哥的声音刺激着我的耳膜，打开手机一看：6：20。这么早叫我干什么？哦，想起来了，我还要去晨跑。真心的不想起不想起……这时我扭头再看一下时间，上边写着大大的6：25！我得走了，白白！我静静悄悄地下了楼，来到了街上...

为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30分。还准备了一瓶味动力在冰箱里。可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。睡了一会儿手机也开始...

一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质，二则是为了减肥。第一天跑，脑子格外的清...

太好了，终于可以到森林公园晨跑了！我和妈妈要早起晨跑锻炼身体了。天刚刚亮，我们就来到了森林公园。森林公园一片绿色，让我倍感舒服，精气十足。我和妈妈手握空心拳，迈开长腿，在宽大的道路上慢跑着。晨跑的人真多啊：有头发花白...

高三开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。但是在强权之下，我只能屈服。三一班，二一班，开始跑步。随着一声令下，全校学生浩浩荡荡地前进了。50米开始跑到小河附近...

八月八日清晨，大约五点半左右，爸爸叫我起床。我揉了揉还没睡醒的眼睛，伸了伸懒腰，爸爸说：我们一起去晨跑。我立刻起床，简单洗漱完毕以后，换上运动鞋，我们俩就出门啦！穿过小区，我们来到了白洋河大堤。清晨的白洋河大堤上人来人往...

早晨阳光明媚，太阳温暖着大地，小区里的广场已经热闹了起来，有的人在练太极拳，有的人在做体操，还有的人在健身……小孩欢乐地奔跑着，开心地叫着喊着，一切都是那么美好！我和爸爸每天早晨都会在小区里的操场上跑两圈...

又是一天的开始。今天早上我起的很早，因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。早上的街道几乎没有人，很安静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学，校门紧闭，我还记得以前我是负...

今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。早读过后，晨跑的哨声哔——哔地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。领头...

这天早晨，我迷迷糊糊地从睡梦中醒来，看了一眼闹钟，才5点多，本想再睡上一觉，可是翻来覆去怎么也睡不着了。忽然想起开学典礼上王校长说：生命在于运动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。于是我一骨碌爬起来，从衣柜里找出了运动装，...

生命在于运动，精神在于传承。是的，多一些锻炼就多一份健康。旦时，在人们正熟睡时，千万个窗户中，亮开了一个……以最快的速度穿上运动装，踏上那双久未开封的运动鞋，在一条条黑巷子中穿插着。我，向着松林山跑去&hel...

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，是一切事物的新开始和新起点，是美好的一天翻开的新一页。我很早就起了床，大约06：10就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的浏潭公园，那里有一面镜子似的大湖，周围杨柳依依，花香习习...

俗话说，早起的鸟儿有虫吃。今天早上才六点多，妈妈敲了敲我房间的门，提醒我该起床了，因为我们约好了要去晨跑顺带买菜。我兴奋地穿好衣服和鞋子，跟着妈妈出发了。早上的空气很清新，我们迎着微风快乐地慢跑着，我感受到了生命的...

今天的我一身运动服，高高盘起的头发，整个人都充满了活力。迈动我的脚步，来到了公园。我慢慢的跑着，看到旁边的人逐渐地超过了我，我有一点不服气。我便也加速了。加油加油！我在心里对自己默默的说，我一定要超过跑在我前面的人...

昨天晚上妈妈对我说：我们明天早晨去跑步吧。我说：好！第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳...

秋天到了，枫林了一片火红，它们有的像一团火焰，有的像朝霞……可美了。山岗连绵起伏，犹如一条巨龙在俯视着大地。在山岗下面有着一个池塘，小池塘的后面有只一个小木屋，小木屋里住着三个好朋友。他们就是小鹿、小...