很久很久以前，太阳神炎帝有一个聪明又可爱的小女儿，名叫女娃。
一天，女娃的爸爸又出去工作了，女娃一个人在家里很无聊，就偷偷跑到东海，登上了一条小船，架起放在船尾的双桨，向远处划去。一路上，她看到了海面上波光粼粼，像一面镜子，映照着女娃的脸。一只勇敢的海鸥在海面上自由地飞翔，还看到小岛上绿树成荫……“海上的风景真美呀！”女娃赞叹道。
正当她沉浸于这美景时，顿时，乌云密布，一阵海啸刮了过来，女娃这才反应过来，拼命地向岸上划去，可她哪里是海啸的对手，一下子就被无情的大海吞没了。突然，从海里飞出了一只鸟，一直“精卫，精卫”地叫着，因此人们就叫她精卫。
精卫发誓，一定要把大海填平。
精卫不停地从西山衔来小石块，丢到东海里。一天又一天，精卫还没有把大海填平。有一天，大海问她：“你为什么要把我填平？”精卫说：“因为你夺去了我的生命，将来还会夺取更多无辜的生命。”
精卫鸣叫着，又去西山上衔石子。她扔着，成年累月，往复飞翔，从不停息。