时值辛丑六月之末，予与友人驱车西游，遂远行于迪庆之野、香格里拉之伊拉草原。
正暑日，骄阳似火而呼呼然灸地。行久后，山回路转，忽见一湖一野广袤，野上草如茵，花似锦，上有成群牛马，趣乐无穷于天地之间。予欣欣然，遂续放眼远望，见草原处处见似水波之粼粼然而隐于草间深处漾漾之光，此水光也。
环野之间者，湖、泥塗也。其湖名曰纳帕湖，亦可称纳帕海也。湖有周期，旱时则地尽露出，草则贯于湖间；雨丰时则大水漫地，如洋般广袤无垠。予于此览时，正为水草丰茂，气态相宜之时，湖风微散，因而行至湖畔而觉暑气渐消。近视湖面，水天之形尽出于其上，平滑似未磨之古镜；水亦至清，澈然而可见底，似冰玉之洁絜。于湖上仰天，见天高而云疏，闲云慵懒，低垂之态随风而行，似触手可及。天下山峦，环于湖野之间，若一盆状；山巍巍兮而耸，上生松木，更显庄严。溯湖畔之涯，脚捻沙，身观巨石，石皆厉厉然，可视岩生草木，有狼毒，苔花之属。
置身于草原，油油之草，上缀牛马不计，有三五成群者，亦有独往散分者。天然成趣，无须粉黛来助。泥塗间多鹳鹭，或惊起寻鱼虾，或于空中翱翔，百态俱生，与人共享其间天伦之乐，其乐无穷。
高原之美，美在圣洁。香格里拉尤为之最，若非有学业之至重，予必想留于此极美之境，而今徒有羡藏民之情，空留遗憾。