五十米、二十米、十米、两米、一米……欢呼声响了起来，刘卓瑞获得男子四百米冠军！他开心地笑了，笑得很灿烂。
上次，老师选了几个同学，想让他们参加比赛。项目很多：一百米，二百米，四百米，跳高，跳远……五花八门，各式各样。其中刘卓瑞也在内，他被老师选中了参加四百米赛跑。而且隔壁班的跑步健将任辰昊是他的竞争对手。我们跟他说了，刘卓瑞却丝毫没有惧怕的意思。
放学之后，我们几个选手都在操场上练习，包括刘卓瑞。但是，他比我们都努力。等我们走了，他在练；早上我们没来，他在练；中午午休前，他也在练，就像一台永动机。
比赛开始了，他一听到枪响，就像一只离弦的箭冲了出去，但是过不了多久，他就快吃不消了，特别是最后一百米的时候。但是他没有放弃，在最后一刻，冲过了终点线。于是，就有了开头那一幕。
只要付出，就有收获！