成长的过程中，我们的耳际留下过各种各样的声音，”赞扬声、批评声、欢笑声、祝福声……“要说最深刻的，就是那一次。
五年级第一学期，我们要测400米跑，这对我来说是一个极大的挑战，我平常最多跑200米。看看前面几位同学跑得好像还挺轻松的，就快到我了，我的心里忐忑不安，像有只小兔子在乱跳，”咯噔，咯噔“跳得我浑身痒痒，难受极了！我心想：唉，完了，完了，这回我死定了。我正想得出神，体育老师吹响了哨子，我愣了一下，赶紧迈开大步跑，终于追上了王宣淘，暂时安全跑完了一圈。第二圈我就不行了，因为刚才为了追王宣淘，我几乎花了我的一半力气呀，接下来的三圈我该怎么办？我平静下心情，放慢脚步，对自己说：“卢意，加油！”可一想到自己是最后一名，我又加快了脚步。第三圈，我的呼吸变得很急促，甚至困难，视线越来越模糊，我觉得自己要窒息死亡。第四圈，我完全是靠精神支撑着自己，脚每走一步，脚就像铅一样沉重，我觉得整个世界就是黑乎乎的一片，头脑一片空白！最终，我跑了第二名。
我跑完的那一刻，立刻扑进阮松文怀里哭了，天哪，我真是太累了！阮松文对我说：“没关系的，你已经很棒了！我都没跑那么快，卢意，你真棒！听完她的话，我觉得心里一片温暖，身体充满了力量。
这就是我最深刻的记忆，现在，我的心仍一片温暖。