[暑假作文]拓展训练900字

[暑假作文]拓展训练

这个学期，我们早早地考完了期末考试，准备着7月4日去参加扩展训练。这次的拓展训练我们去年虽然去过一次，但今年我们都五年级了，再去一次意义肯定是不同了。

到了那里，我们快速站好队，听教练宣布规矩。教练十分有趣，他宣布了一项“霸王条款”：1.教练永远是对的；2.如果不对，请参考第一条。而且教练向我们问“早上好！下午好！”这样的句子时，我们要回答：“好！非常好！耶！”并且用右手摆出“耶”的姿势。

我们的第一个项目是：“老师说”。教练发出指令，我们做，这个游戏看似很简单，但却还有一条规则，那就是只有这条指令前面有“老师说”三个字时，才有效，如果你执行了无效的指令，或者动作不够标准，那你就会被淘汰。几轮下来，大部分人都已经被淘汰了，我也是其中之一。我不禁感慨：第一个任务都淘汰了这么多人，那接下来的任务该有多难啊！

紧接着就是8米高空挑战。这个项目光是在底下看着就让人望而却步，下来的人也是心有余悸，十分刺激。但我们队有许多人恐高，一共有11个人没上去，是成绩最不好的一队。

五年级:韩泽薇

西北师大附小五年级二班文/韩泽薇

坐在前往榆中的车上，我们十分期待，这次拓展训练又会有怎样的体验呢？

我们首先把四个班分成了八个队，我们队叫做“加勒比海盗”队，但我们的标志——骷髅头却画得像个电灯泡，因此被我们戏称为“加勒比电灯泡”队。

下午有三个项目，分别是指压板挑战、达芬奇密码和8米高空挑战。指压板挑战不只是脱了鞋，在指压板上跑过去，而是先要在指压板上跳五下跳绳再跑，中间需要跳进呼啦圈然后继续跑，最后用脚把一个沙包扔进面前的小盒子里，是难度最大的一个环节，跑过去的同学都疼得哇哇乱叫。达芬奇密码我们队一开始占了优势，但对手“后来者居上”，战胜了我们队。

最后我们还做了一个游戏，名为“我们是最棒的！”，然后教练说了很多，我们受益匪浅。回去的路上，我又思考了这次的扩展训练活动的意义：战胜恐惧，挑战极限，丰富人生！拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的项目。很多项目需要团队的协作，没有团结，就没有胜利！拓展训练是智慧与勇气的热血碰撞。