可是，如果渡过这段时间并且化解这些念头呢？
1.先整理下事情的发展经过，弄清自己为何会如此。
3.如果没有留恋的人，那么请你先安然渡过这段时期，接着经过长时间不顾世事，认真思考，看看自己还有什么可以装*的，这也是可以缓解的。
初二:老seisei
在经历一些大喜大悲之后的沉寂，总会生出一些希望万事皆休的念头，人生重新开始的欲望，更甚者欲轻生，一切事物皆消散。
撑过去，固然之后又会重新拥有活力，重新渡人生。但是，还是会有下一次这样的时候，所以，我们需要方法来解决。
2.如果还有留恋的人，将他/她记在心中，这一生，就是不为自己，也可以为他/她而绽放生命的色彩。
4.如果什么都没有，有了轻生的念头，没有任何的欲望，没有任何的理由，只是因为没有存在这个世界上的理由，那么，你可以现在死亡，因为这是你最好的选择。