天黑，静得出奇，马上要去练舞的我，心揪着。
舞蹈房里异常安静，天空蒙上了灰色的面纱，还下着毛毛细雨，其他同学做着热身运动，准备着扳腿，阳光的笑容不见了。
接着，老师先帮洪思齐扳，洪思齐浑身颤抖着，脸吓得苍白，胆怯地走到老师身边，紧咬着嘴唇，在徐老师身边的垫子上躺着，徐老师不管三七二十一，把她的一条腿按在地上，另一条腿慢慢往脸上压，形成了180度的平角。突然，炸弹般的哭声在耳边响起。
我吓呆了，默默安慰着自己，徐老师说：“请下一位同学来压腿！”我两手不停地搓着，缓慢走到老师身边，躺下去，双眼紧闭，嘴唇已经被我咬出了牙印。徐老师用力压了下去，钻心的疼痛，从脚踝到膝盖，再到跨部，整个腿像废了一般。顿时，我惨叫一声，哭了起来，心里像熬了一副中药，全身都弥漫着疼痛，哭声响彻云霄，震耳欲聋，泪水像洪水一般倾泻而出。我没有擦，让泪水流到嘴边，涩涩的，让泪水打湿了练舞衣，舞蹈垫。
徐老师停止了扳腿，我没有继续哭泣，眼睛哭成了大红桃，还在不断的用手擦泪水。我无力地坐在地板上，地板冰凉的，我的心也是凉凉的。
那一次的哭泣让我铭记于心，每一次练舞，我都是胆战心惊。